2010-11-26 多摩川サイクリングロードその後 月曜から火曜日にかけて体がばきばきに。特に膝が。 水曜日には回復。毎週走れれば少しは体力つくかなあ。より大きな地図で 無題 を表示走行ルートを貼ってみた。